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Edición 7    5 de abril de 2020

Tetuán

Clases de body combat, gap, abdominales, pilates y otros entrenamientos, que se podrán practicar sin necesidad de material

Un grupo de monitores del Centro Deportivo Municipal Antonio Díaz Miguel, del distrito de Tetuán, ha creado un perfil de Instagram para impartir clases en directo y hacer ejercicio en casa durante la cuarentena. Desde la cuenta nos recomiendan también comidas saludables para mantenernos sanos. La concejala delegada de Deporte, Sofía Miranda, ha destacado que “los madrileños cuentan con los mejores profesionales del deporte y esta iniciativa lo demuestra”.

Los barrios se organizan, a través de un 'blog' y un 'hashtag'

La Federacion Regional de Asociaciones Vecinales de Madrid, a través de su Servicio de Dinamización Vecinal, ha creado el 'blog' dinamizatucuarentena.wordpress.com y el 'hashtag' #DinamizaTuCuarentena para agruparlas y ofrecer otros recursos de utilidad ante la cuarentena sanitaria. En estos días se han creado multitud de redes barriales para apoyar a las personas mayores y otros grupos de riesgo durante esta cuarentena. Muchas de estas iniciativas son impulsadas por las asociaciones vecinales de la federación.

Centros deportivos municipales

Un grupo de monitores del Centro Deportivo Municipal Antonio Díaz Miguel de Tetuán han decidido seguir ofreciendo sus entrenamientos a quienes les sigan a través de Instagram, tras el cierre de las instalaciones por medidas contra el coronavirus. Además de clases de body combat, gap, abdominales o pilates adaptadas al ejercicio en casa, cuentan con los consejos de una nutricionista.

Reparto desde los mercados

Más de 1.800 kilos de fruta llegarán este viernes a 20 hospitales madrileños, una iniciativa que ha partido de los mercados madrileños para agradecer el esfuerzo del personal sanitario en su lucha contra el Covid-19, cuidando así a quienes nos cuidan.
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