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Edición 7    18 de enero de 2020

Calor

Durante estas fechas festivas, podemos engordar hasta cuatro kilos

Esperamos la Navidad con mucha ilusión. Tenemos ganas de divertirnos, de celebrar con la familia, con los amigos, de reunirnos en torno la mesa. Estamos deseosos de disfrutar de esos espectaculares platos especiales que se preparan para la ocasión. Pero, también, (y aquí llega el problema y, a veces, la contradicción), tenemos miedo de perder la línea, esa que tanto nos ha costado guardar para lucir espectaculares estas fiestas.

Campaña para fomentar hábitos saludables a la hora de practicar deporte con altas temperaturas

Un autobús Daikin recorrerá las playas españolas durante el mes de julio con el objetivo de informar y dar consejos para combatir las altas temperaturas. Bajo el lema “Cambiamos el calor por deporte y diversión”, la nueva edición de la Ruta del Calor se centra, por primera vez, en concienciar sobre la práctica de ejercicio físico de forma responsable durante el verano.

No dejar a los menores sin vigilancia es clave para evitar accidentes en el agua

En España, las piscinas privadas aún no están sometidas a normas obligatorias. En cuanto a las comunitarias, las normas varían en función de Comunidades Autónomas y ayuntamientos. Por ello, desde la AEPap, con ocasión de la llegada del verano y de las vacaciones escolares, se recomienda extremar las precauciones en estos espacios y, en general, en todas las actividades acuáticas y al aire libre.

Siete de cada 10 madrileños no podría soportar la ola de calor sin aire acondicionado en casa

Con la llegada del verano y las primera ola de calor asentada en la península, actividades como beber agua de forma abundante, salir a la calle en las horas de menos radiación solar o encender el aire acondicionado de casa se convierten en rutina, y más aún cuando se realizan actividades deportivas.

Instaladores profesionales y un correcto mantenimiento garantizan un mayor rendimiento y ahorro de energía

El verano está ya aquí, por ello, las compañías líderes del ámbito de la climatización recomiendan realizar una puesta a punto de los equipos de climatización para estar preparados ante la subida de las temperaturas y poder disfrutar del máximo confort en el hogar.

Consecuencias de las altas temperaturas en las viviendas

Ventanas con rotura de puente térmico, vidrios inteligentes, pinturas con factor ultravioleta, protección tintada para muebles y madera… Damos las claves para combatir la dilatación por calor de tu hogar y ahorrar tanto en gastos energéticos como en reparaciones y reemplazos a largo plazo.

Consecuencias económicas y medioambientales del incremento de las temperaturas

El aumento de las temperaturas disparará el consumo energético de los hogares hasta un 30% –respecto a la semana pasada ya ha subido un 8%–. Esta es la conclusión a la que llega un informe reciente que, con motivo de la ola de calor, ha analizado cómo afectará el termómetro al bolsillo de los españoles. En concreto, se estima que podrían pagar unos 180 euros más en la factura de la luz.

Afectaría a una treintena de alumnos y a los trabajadores

La preocupación ha saltado entre un grupo de padres de alumnos de la escuela infantil Las Nubes del distrito de Retiro, de carácter municipal, que han denunciado a esta publicación que dos de las aulas de la citada escuela se encuentran con el sistema de aire acondicionado estropeado, provocando altas temperaturas en estos días de tanto calor y un riesgo para los menores de esta escuela por la edad de los mismos, entre cero y tres años. Desde la Dirección del centro confirman el no funcionamiento del aire en estas dos aulas y que desde la Junta de distrito ya les han comunicado que el problema se resolverá antes del martes de la semana que viene.

Tienen más riesgo de golpe de calor, deshidratación y fallos en el organismo

Los expertos de ORPEA aconsejan beber líquidos con frecuencia, realizar comidas ligeras que ayuden a la hidratación, evitar la exposición al sol en las horas centrales del día y mantener las estancias climatizadas.

Servicio de Dermatología, complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo de Madrid

Es hora de abrigarnos: guantes, gorro, bufanda, botas, abrigo. La casa calentita gracias a la calefacción… Llueve poco en esta época y aumenta la contaminación atmosférica. El ambiente se reseca y también lo hace nuestra piel.

El equipo de Meteored opina sobre el cambio climático y la COP25

La ‘Cumbre del Clima 2019’ tendrá lugar en Madrid del 2 al 13 de diciembre. A la COP25 asistirán los máximos mandatarios mundiales y activistas. El tema principal será la crisis climática y el cumplimiento del Acuerdo de París.

El tráfico y el aeropuerto de Barajas, principales culpables

Los madrileños han estado expuestos, un año más, a "niveles insalubres de contaminación por ozono", según denuncia el Informe sobre la Contaminación por Ozono de Ecologistas en Acción. Los principales culpables según este informe que recoge Europa Press: "el intenso tráfico que soporta la región, junto con el foco de contaminación que supone el aeropuerto de Barajas".

Kyoto International Manga Anime Fair llega a su octava edición

Por octavo año consecutivo, la capital japonesa, cuna de la cultura otaku y de algunos de los creadores de manga y 'anime' más célebres, acoge la Kyoto International Manga Anime Fair, uno de los congresos más importantes dedicados a este fenómeno cultural japonés.

Hidratación, energía y cuidado de la piel

Hacemos la lista de la compra vacacional con el experto en nutrición. Es la hora de prepararse, hasta que lleguen las vacaciones, para los sudores y los aires acondicionados. También la alimentación cambia estos días; el organismo va a adaptándose al aumento de la temperatura y apetecen comidas refrescantes. Será la termogénesis, la facultad que tiene el organismo de consumir calorías mientras digiere los alimentos, la que determine finalmente cómo nos sentiremos al rato de ingerirlos y si nos engordarán o no.

El autor acaba de publicar su nueva novela, 'Tus pasos en la escalera'

"Me he instalado en esta ciudad para esperar en ella el fin del mundo". Con esta frase se inicia la nueva e hipnótica novela de Antonio Muñoz Molina, ‘Tus pasos en la escalera’, una inquietante historia de suspense psicológico, ambientada en Lisboa.

El gasto del carro de la compra estival asciende a 4.534 millones de euros

Los españoles se gastan en productos de verano durante la campaña estival un total de 4.534 millones, según el informe 'La cesta de la compra veraniega' elaborado por Nielsen. De ellos, uno de cada tres euros es consumo ocioso, es decir, copas, cócteles, aperitivos y barbacoas.

Según un estudio reciente

Así son los hábitos sexuales de los españoles, que practican sexo una media de tres veces a la semana, según un estudio llevado a cabo por una empresa especializada en salud sexual masculina.

Viajes

Desconectar en verano a veces puede ser una verdadera odisea. Sobre todo si optamos destinos populares llenos de turistas. Para encontrar alternativas, os invitamos a revisar un 'ranking' de 10 destinos ideales a los que poder viajar y vivir un verdadero verano de relax y desconexión.

Evitar averías y accidentes

El aumento de las temperaturas y un mantenimiento deficiente del vehículo pueden incrementar los accidentes. Con la llegada del verano, la subida de las temperaturas y la proximidad de las vacaciones se hace imprescindible un buen mantenimiento del vehículo para minimizar el riesgo de averías o accidentes durante la época estival. El coche sigue siendo el transporte más usado en los desplazamientos turísticos y los meses de verano son los que mayor número de accidentes de tráfico concentran.

Viajes

Relajarse y mimarse, en el Índico. Descubrir cada rincón de un destino como isla Mauricio se disfruta de manera especial desde los alojamientos de la cadena Beachcomber.

En el Centro Deportivo M86

En los meses centrales del verano también se puede practicar deporte con todas las garantía, aunque a veces resulta más complicado por las altas temperaturas. Por ese motivo, es adecuado que amoldes tu actividad a unas determinadas horas del día y a los tipos de ejercicios adecuados.

Fiestas del Carmen en Vallecas

Vallecas vuelve a celebrar a la patrona, la Virgen del Carmen, con sus fiestas marineras: este miércoles arranca la programación, que culmina este domingo con la 38 edición de la Batalla Naval al bulevar de Peña Gorbea, esta vez mojándose contra el cambio climático.

Hoteles

Este hotel boutique de lujo que pertenece a la insignia Collection de Pestana Hotel Group acaba de abrir sus puertas en Madrid la marca más exclusiva del grupo que ubica sus hoteles en edificios emblemáticos y en localizaciones estratégicas. La plaza Mayor de Madrid da la bienvenida a este hotel que sin duda será una de las apuestas del turismo del lujo más deseadas de la capital.

Del 5 al 31 de julio, en el Teatro Real

Llega la quinta edición del Universal Music Festival, que nos trae una vez más al Teatro Real de Madrid grandes leyendas de la música 'pop', tanto españolas como internacionales. En el cartel este año tenemos a Paul Anka y Joan Baez, Los Secretos, José Mercé & Tomatito, Toquinho & Sílvia Pérez Cruz, Jamie Cullum, Antonio Orozco y la jovencísima Aitana.

Más de 50 citas en 35 escenarios distritos para el verano en la capital

Los 21 distritos de la capital, 35 espacios distintos, 50 citas nacionales e internacionales, 90 por ciento de acceso libre... son sólo un mero resumen en datos de lo que significan los Veranos de la Villa 2019, el programa cultural del Ayuntamiento de Madrid que este años propone entre el 28 de junio y el 1 de septiembre alrededor de cinco citas por semana, con estreno de una docena de espacios.

La manifestación repite recorrido: de Atocha a Colón

Con fuerzas renovadas y previsión de mucho calor se acerca la semana del Orgullo, en la que del 28 de junio al 7 de julio de 2019, Madrid se volverá a llenar de diversidad para retomar el testigo de aquellas personas que abrieron el camino de la lucha por los derechos civiles del colectivo. Y es que en esta edición del Madrid Orgullo MADO se homenajeará a los mayores LGTBi.

Planes Mahou

La gama de cervezas ofrece diferentes alternativas para disfrutar en familia, la real o la que uno elige, con una oferta de planes para todos los gustos: Azoteas Cinco Estrellas, Mahou Entre Panes, Iparty o Mercado de Motores se convierten en citas imprescindibles para disfrutar del verano en la capital.

del 27 al 30 de junio

Villaverde celebra este fin de semana las fiestas de la colonia Marconi, organizadas por los vecinos del barrio y dirigidas especialmente a los jóvenes: el objetivo, además de disfrutar, fomentar la participación. Acabaron las de San Cristóbal y Butarque, le toca a Marconi: para actualizar la información, se puede seguir la cuenta @ColoniaMarconi

ENTREVISTA

A punto de cumplir 60 años (sin duda, muy bien llevados) y tras 40 años en el mundo de la música y el cine, Patrick Bruel sigue emocionándose como un artista novel, cuando nos habla de su trabajo.

CINE - CRÍTICA

No es la primera vez que los Hombres de Negro intentan reverdecer los noventeros y extraplanetarios laureles de su primera y aún inalcanzable entrega. Ya probaron suerte, y no la encontraron, hace más de un lustro con una tardía tercera película que no cumplió las expectativas. Ahora vuelven a la carga con 'Men in Black International', la primera ocasión en la que la saga busca fortuna lejos del paraguas -una protección todavía casi infalible, y si no que se lo pregunten al nuevo 'Aladdin'- de su gran estrella: Will Smith.

Recomendamos

El hotel Royal Hideaway Sancti Petri ha sido elegido como uno de los mejores hoteles de playa de Europa, según los World Travel Awards 2019, por sus magníficas instalaciones y localización en primera línea de La Barrosa, considerada una de las 10 mejores playas de España.

Aprende a estudiar y a planificarte

Presta atención a los consejos para estudiar en verano que te vamos a dar. El calor, el desorden alimentario, las tentaciones del ocio, el ruido y la pereza son los grandes enemigos a los que los estudiantes deben de vencer durante la época estival si quieren obtener buenos resultados en sus calificaciones.

Escapadas

Viajar en el tiempo puede parecer una de las propuestas de un parque tan audaz como Futuroscope, al lado de Poitiers, en Francia, o una de las aventuras del genial Julio Verne, que por cierto nació y vivió no muy lejos de aquí, en Nantes. Pero, en realidad, es una idea realizable en pocos días, ideal para llevar a la práctica en familia o en pareja, o uno solo si se prefiere así. Ideal también para los 'puentes' que están al caer o para unas vacaciones estivales. De Burdeos a Poitiers, pasando por Futuroscope.

Canillas, Emigrantes, Valdetorres

La “mayor operación asfalto” de la historia de Madrid avanza, aunque paso a paso. El delegado del área de Desarrollo Urbano Sostenible, José Manuel Calvo, anunció que la inversión, que alcanzaba 40 millones de euros y afectaría a 320 calles de Madrid, estaría lista el pasado otoño, luego alegó que los trabajos podrían ser ejecutados en 2019, y aún sigue en ejecución. En Hortaleza, se ha acometido la mitad de lo previsto, y se añaden nuevas vías.

Hasta el 14 de abril, con Ángeles Mora como musa poética

20 años lleva Vallecas Calle del Libro convirtiendo Puente y Villa de Vallecas en epicentro cultural de Madrid, en el que participan colegios, asociaciones de vecinos y culturales, bibliotecas y todo tipo de entidades ciudadanas.

El movimiento estudiantil por la defensa del planeta ha iniciado sus acciones este mes

Apenas un centenar de jóvenes, pocos pero tan concienciados que parecía muchos más, concentrados frente al Congreso de los Diputados, para exigir a los representantes políticos “menos pasividad” y una mayor adopción de medidas frente al cambio climático, en una suerte de ensayo de la movilización mundial convocada para el próximo 15 de marzo.

Abordaje de la patología cardiovascular

Tratamientos personalizados, procedimientos mínimamente invasivos, tecnología de vanguardia y la prevención de la mano de la aportación de la investigación científica más avanzada definen el paradigma del abordaje de la patología cardiovascular, primera causa de muerte en España.

Decenas de vecinos se dieron cita para asistir a un acto por la recuperación de la memoria histórica del antiguo pueblo de Hortaleza. Cumpliendo una proposición aprobada por PSOE y Ahora Madrid en la Junta de distrito, se inauguró un monolito y sendas placas con los nombres de ediles republicanos fusilados durante la Dictadura.

Sugerencias para huir de lo convencional y disfrutar con la excusa del Día de los Enamorados

Pese a lo comercializado que está el Día de los Enamorados, como la Navidad o los días del Padre y de la Madre... y tantos otros, muchos seguimos cayendo en el tópico y, al final, no deja de ser una excusa tan buena como cualquiera, para hacer algo diferente. Aquí te proponemos unas cuantas ideas singulares para disfrutar con tu pareja de ese día... o de cualquier otro.

La consejera de Economía, Empleo y Hacienda, Engracia Hidalgo, visita la Escuela Técnica de Agremia

Destinada a los ciudadanos y comunidades de vecinos que quieran renovar sus calderas de carbón o gasóleo. La cuantía de la subvención puede alcanzar hasta el 50 % de la inversión que se realice para sustituir la instalación. De las 152 actuaciones subvencionables previstas se podrán beneficiar más de 9.000 madrileños. Se estima que todavía hay en la región aproximadamente 260 instalaciones térmicas que funcionan con carbón. Desde 2008 se han llevado a cabo en la región más de 1.800 actuaciones de renovación de salas de la caldera.

Finalizado el periodo de alegaciones y firmado por el delegado de Economía y Hacienda, Jorge García Castaño, el contrato de obras con la empresa adjudicataria, todo está listo para el comienzo de las obras de rehabilitación del antiguo Mercado de Frutas y Verduras de Legazpi.

La época de otoño-invierno presenta oportunidades y riesgos para nuestra salud dermatológica

Posiblemente ya no lo recordemos, pero este verano –como todos– nuestra piel ha vivido peligrosamente y sus consecuencias son más notables ahora que ya no luce ese ‘envidiable’ bronceado. Por si fuera poco, están al caer los meses de más frío, lo que supondrá otra prueba de supervivencia para nuestra sufrida piel. La buena noticia es que esta época es también el mejor momento del año para una reparación de ‘chapa y pintura’ tras kilómetros de exposición al sol y cuando el frío y la sequedad ambiental amenazan implacables nuestra salud dermatológica y, porqué no decirlo, nuestro mejor aspecto.
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