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Edición 7    21 de enero de 2020

Bienestar

Centro Deportivo M86

Hoy, entrenamos en la piscina, entrenamos para mantenernos en forma y tener más energía. Para tener una vida activa y repleta de calidad en nuestro día a día.

Con clases semanales hasta verano del año que viene

Puesto en marcha por la Dirección General de Mayores, dependiente del Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social, daba comienzo esta semana pasada en el centro de servicios sociales Guindalera el programa 'Cuidar a los que cuidan', que se extenderá hasta el verano del año que viene.

Plan de urgencia

El Ministerio de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social ha descartado dos de las ubicaciones propuestas por el Ayuntamiento como centro de acogida para refugiados por su mal estado, en concreto los colegios Apolo XI y Arroyofresno de Fuencarral, así como uno de los pabellones de la Casa de Campo.

Sumarían 1.350 plazas

El delegado de Familias, Igualdad y Bienestar Social, Pepe Aniorte, ha ofrecido a los Ministerios de Interior y Trabajo siete emplazamientos donde establecer centros de acogida de emergencia para refugiados, ante la avalancha registrada en los últimos tiempos. Se trata de pabellones sin uso de la Casa de Campo y tres antiguos colegios públicos.

Tras la reunión entre todas las administraciones

La ciudad de Madrid contará con un espacio con el que afrontar la situación de "emergencia" que vive la capital ante los demandantes de asilo y refugio, tal y como aseguraban desde el consistorio madrileño.

'Running' y natación, los deportes favoritos

'Running' (47,1%), natación (26,9%) y gimnasia (24,1%) son los deportes más practicados. El autocuidado y un estilo de vida saludable cada vez tiene mayor presencia en la rutina de los españoles: el 56,9% se pesa al menos una vez a la semana y el 55,8% planea reducir su peso en los próximos meses. Pese a la concienciación de un estilo de vida más saludable, el 43,8% asegura estar por encima de su peso ideal

Destinos de salud y bienestar

Balneario de Mondariz siempre ha sido siempre sinónimo de salud, de encuentro y de investigación en sus tres siglos de vida. Una villa termal que defiende los intereses de los los gallegos como propios. Hablar de Galicia es hablar de la 'Tierra del Agua': mar, ríos y aguas mineromedicinales, que convierten el noroeste español en un destino de salud y bienestar que tiene en el termalismo una tradición centenaria que los hace únicos.

El encuentro tuvo como objetivo enseñar a las personas que están pasando por un proceso oncológico qué colores favorecen más y cómo repercuten de manera positiva en el bienestar físico y emocional

La micropigmentación reparadora consigue reconstruir la areola y el pezón y disimular las cicatrices derivadas de la cirugía.

Hasta el 31 de enero

La vicealcaldesa, Begoña Villacís, acompañada por el titular del área de Familias, Igualdad y Bienestar Social, Pepe Aniorte, ha presentado esta mañana las becas para familias que no han conseguido plaza en escuelas infantiles municipales. Se trata de ayudas de 100 a 200 euros mensuales, que ya pueden solicitarse.

Les ayuda a superar la sensación de miedo y tristeza

Casi la mitad de los niños perciben a su perro como su principal fuente de apoyo emocional. Si bien un perro no puede considerarse un regalo, lo cierto es que el mayor deseo de muchos niños para estas fechas es un cachorro. Una petición impulsiva de los pequeños que conviene sopesar pues puede tener muchos beneficios para su educación y su felicidad, ya que el 46% de los niños que tienen una mascota considera que es su principal fuente de apoyo emocional después de sus padres, según el II Análisis Científico sobre el vínculo entre personas, perros y gatos, elaborado por la Fundación Affinity y recogido por la Real Sociedad Canina de España (RSCE).

Acogerá a 294 personas

El Ayuntamiento ya ha empezado a instalar los módulos prefabricados del centro de emergencia para acoger a solicitantes de asilo en Villa de Vallecas. Este emplazamiento tendrá capacidad para dar techo temporalmente a unas 300 personas. La Asociación Vecinal del Pau de Vallecas ha animado al barrio a ser "solidario", pero lamenta la falta de información y teme que se convierta en un gueto.

La luz azul reduce la melatonina, la hormona del sueño

Ofrecemos una serie de recomendaciones para que la tecnología no nos afecte a la hora de irnos a dormir. Si tienes problemas para conciliar el sueño, deberías dejar de usar tu 'smartphone' en la cama. Al menos eso indica un estudio de OnePlus en Europa, que revela que casi más de uno de cada cuatro adultos (28%) ha sufrido insomnio como resultado del uso de teléfonos móviles antes de ir a dormir.

Por la realización de obras en el centro educativo

Los alumnos del único colegio público de Lavapiés, el Antonio Moreno Rosales, seguirán desplazados en el colegio Perú, a cuatro kilómetros de sus domicilios, en Carabanchel, al menos hasta 2021, cuando terminen las obras del centro.

El coste económico de mantenerlos es el tercer motivo de abandono

El Pastor Alemán, el Chihuahua y el Bichón Maltés, los perros de raza más populares. Regalar un perro es relativamente fácil, pero mantenerlo no tanto, sobre todo para el bolsillo. Y es que tener un perro conlleva un desembolso medio de 1.250 euros al año, lo que se traduce en 105 euros al mes, derivados de los gastos del veterinario, la alimentación o la peluquería e higiene, entre otras partidas, según el análisis ‘Mi Mascota en cifras’, elaborado por la Real Sociedad Canina de España (RSCE) con motivo de la llegada de la Navidad, el momento del año en el que, para muchos, el regalo estrella es una mascota.

Tras una inversión de 2,5 millones de euros

Con capacidad para 74 niños, con 12 plazas de necesidades educativas especiales y convirtiéndose en la tercera del distrito, Moncloa-Aravaca presume de su nueva escuela infantil Antonio Mercero, visitada por los concejales municipales Paloma García Romero, Loreto Sordo y Pepe Aniorte.

Gente que camina

La ciudad de Madrid estrenaba durante el pasado mes de noviembre dos nuevas rutas Walking People (WAP), ‘Gente que camina’, que discurren por el centro de la capital: una de ellas recorre parte de los distritos de Salamanca y Retiro y, la segunda, por los distritos de Centro y Moncloa-Aravaca.

Una estética orgánica, con elementos decorativos que respetan el medio ambiente

20 hectáreas de naturaleza y paz en pleno Parque Natural de Los Alcornocales, en Cádiz. Ubicado a 60 km de Sotogrande y a 40 km de Tarifa. Wakana significa bienestar, energía, silencio, desconexión y contacto con la tierra. La promoción por una vida saludable y un estilo eco no deja de sumar adeptos. Esta tendencia se proyecta en la decoración de bodas cada vez más sostenibles. Wakana busca crear ambientes bucólicos y reciclados, con una estética orgánica muy cuidada que casa a la perfección con la filosofía de este espacio natural protegido. Wakana abrió sus puertas en enero de 2016 gracias a la visión y empeño de Julia Catalán. Esta joven emprendedora apuesta por promover la exclusividad de la Naturaleza como el verdadero privilegio y valor añadido de todo tipo de experiencias de bienestar, ocio y desarrollo personal.

Del 2 al 13 de diciembre, en el Mercado de San Fernando de Lavapiés

La exposición tendrá lugar del 2 al 13 de diciembre en el Espacio de Consumo Sostenible del Distrito Centro de Madrid, en el Mercado de San Fernando de Lavapiés En ella se mostrarán casos reales de 18 pymes españolas respecto a 9 de los 17 ODS propuestos por la ONU, enmarcados dentro de la Guía de Buenas Prácticas elaborada por COPADE.

Los juegos de realidad aumentada pueden mejorar el bienestar de las personas de edad avanzada

Cuando miras el mundo a través de la cámara del móvil mientras juegas a 'Pokémon Go', en las calles y plazas aparecen monstruos virtuales que este juego de realidad aumentada te invita a cazar. A veces lo puedes hacer solo, pero otras veces los monstruos son tan fuertes, que solo podrás atraparlos si a tu lado hay una veintena de jugadores. El juego, en poco más de tres años, ha superado los mil millones de descargas. En ciudades de todo el mundo, ha aparecido un nuevo fenómeno: encuentros fugaces entre desconocidos, que llegan andando a una hora y un lugar para capturar juntos un monstruo virtual...

Toma de posesión

El próximo martes, 26 de noviembre, a las cinco de la tarde, tomarán posesión de sus cargos como vocales vecinos 30 representantes de los cinco grupos políticos que integran el Ayuntamiento de Madrid. Algunos repiten, pero también hay nuevas incorporaciones.

Con la llegada del mes de la prevención en salud masculina, dos expertos de Doctoralia explican cuándo y a qué especialistas acudir según la edad

Nadie duda de los beneficios de la medicina preventiva en la que los chequeos generales juegan un papel importante. Pero, ¿con qué periodicidad hay que someterse a esos chequeos? ¿Y hasta qué punto son determinantes para librarse de padecer ciertos problemas de salud? Según el último Estudio sobre Salud Masculina de Doctoralia, la mitad de la población masculina sólo acude al especialista cuando se encuentra mal.

La elección de las familias se realiza a través de un comité formado por médicos, asistentes sociales y otros expertos sanitarios

Disfrutarán de una semana en el complejo de ocio de forma gratuita para fomentar la unión familiar, dentro de la terapia de recuperación. Se trata de una iniciativa pionera en Europa, en la que participan también los hospitales Sant Joan de Déu y Vall d’Hebron.

Nutritienda.com aconseja cómo vivir de una manera sostenible

Desde el 16 hasta el 24 de noviembre se celebra en Europa la Semana de la Prevención de Residuos, que busca promover una cultura más ecológica reutilizando los productos para darles más vida útil y siendo más respetuoso con el medio ambiente. Pero la pregunta es: ¿Es posible una vida sin residuos?. La respuesta es sí, aunque es difícil. Hay que concienciarse de lo importante que es aportar un granito de arena para transformar el planeta en uno más limpio y sostenible.

La presidenta, con la promoción del turismo de calidad y de compras en España

“Las tasas turísticas, cupos de visitantes y trabas públicas de otras regiones solo tienen el objetivo de recaudar”, ha afirmado, al tiempo que ha anunciado un nuevo centro de información turística, que abrirá sus puertas el próximo mes en la Puerta de Sol y que se prepara una 'app' que integrará toda la información del sector en la Comunidad de Madrid. La región lleva 15 trimestres consecutivos creciendo por encima de la media española en el número de visitantes.

Han presentado su primer documental, 'La emoción del bienestar'

Beatriz Fernández-Loizaga, directora de Marketing de la Unidad de Aguas de Mahou San Miguel, presentó el documental junto a Isabel Martínez-Noriega, directora de Marketing de la Asociación Española Contra El Cáncer (AECC). La pieza relata la historia de superación de Alejandro, María y Silvia, tres testimonios de aprendizaje, optimismo y transformación frente a la enfermedad .

Cerca de 1.500 eran perros y unos 1.300, gatos, según los datos del XIV Salón de la Adopción para Animales de Compañía

De los animales adoptados, 1.491 son perros y 1.294 se corresponden con gatos. Los visitantes al XIV Salón de la Adopción para Animales de Compañía que se ha celebrado a principios de mes han podido informarse y visitar 51 carpas de asociaciones y protectoras, incluido el del Centro Integral de Animales de Compañía de la Comunidad de Madrid (CIAAM).

El tándem más poderoso de Samsung

Paula Echevarría ha presentado lo último de Samsung, su tándem más puntero: el Smartphone Samsung Galaxy Note 10 y el Galaxy Watch Active 2, diseñados para ofrecer libertad y bienestar con lo último en innovación.

#MuéveteContraElCáncerInfantil su lema en redes sociales. Se estima que más de 150 colegios participarán en la campaña

CRIS contra el Cáncer pone de nuevo en marcha la campaña pedagógica y solidaria #MuéveteContraElCáncerInfantil. En esta tercera edición, tiene como objetivo sensibilizar a niños y adolescentes sobre la importancia de la investigación que médicos y científicos llevan a cabo para encontrar una cura para diferentes tipos de cáncer infantil.

En el Día Internacional de las Personas de Edad

Bajo el lema ‘Personas mayores que dejan huella’, se ha destacado su importancia como transmisores de experiencia, valores y conocimiento. El Ayuntamiento se ha comprometido a abordar los problemas a los que se enfrentan los mayores en las ciudades para que éstas se vuelvan más amigables y poder luchar contra la soledad no deseada. Según datos de 2018, por cada 100 adultos, 23 son mayores de 65 años. Si hablamos de mayores de 85 años, en Madrid ya hay cuatro personas de esa edad por cada 100 adultos.

En el complejo hospitalario Ruber Juan Bravo

El bienestar del paciente oncológico tiene una relación directa en la evolución de su enfermedad. La estancia en un hospital y, en ocasiones, las largas sesiones de tratamiento con la que conviven a diario no sólo es más llevadero si se acompaña un adecuado entorno físico, sino que puede, incluso, mejorar su salud. La investigación, publicada en la revista ‘Suportive Care in Cancer’, sugiere que el estado de salud percibido y las constantes vitales de los pacientes mejoran si reciben la quimioterapia en una sala en la que predomine el color naranja frente a las convencionales de color blanco y azul

Confía en el entendimiento con Delegación de Gobierno

El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, confía en la cooperación entre el Ayuntamiento y la Delegación del Gobierno para "dar fin" a la "okupación ilegal" en el Paseo del Prado.

37º Festival de Otoño de la Comunidad de Madrid, del 15 de noviembre al 1 de diciembre

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha sido presentado la nueva edición del Festival de Otoño, que ha definido como “un espacio de libertad” que representa “a la perfección la identidad moderna y abierta de Madrid”. Ayuso ha asegurado que “la oferta cultural de Madrid es un reclamo turístico internacional, fuente de crecimiento económico y empleo que debemos potenciar”. Maja Kleczewska, Milo Rau, Claudio Tolcachir, Alain Platel y Fernando Rubio, protagonistas del 37º Festival de Otoño de la Comunidad de Madrid.

34 años de experiencia demostrada y el reconocimiento en el mundo de la danza y la enseñanza avalan su profesionalidad y seriedad

La Escuela de Danza y Artes Escénicas Nuria Montes, con un largo recorrido de 34 años, sigue demostrando tener una solida base, basada en la profesionalidad, seriedad, disciplina y una gran experiencia de mano de su directora en el mundo de la danza, quien –después de actuar en los mejores teatros así como elegida por el Ministerio de Cultura para representar a España en el Principado de Mónaco– decide transmitir y enseñar en su propia escuela.

La feria tendrá lugar los días 5 al 7 de noviembre, en Feria de Madrid

Más de un centenar de empresas líderes en innovación educativa y contenidos digitales estarán presentes en la próxima edición de SIMO Educación, el evento tecnológico de referencia para los profesionales de la enseñanza que, organizado por Ifema, se celebrará los días 5 al 7 de noviembre en Feria de Madrid. El futuro de la enseñanza ya está aquí.

Según un estudio sobre educación ambiental realizado para ‘Naturaliza’

El proyecto de educación ambiental de Ecoembes, los profesores confirman el creciente interés por esta materia, pero al mismo tiempo la falta de formación y de recursos para impartirla.

Autorizadas una provisión de plazas en centros de día privados para mayores con deterioro cognitivo, alzheimer y otras demencias

El Gobierno municipal ha aprobado cerca de 1,2 millones de euros para una provisión de plazas en centros de día privados para mayores en zonas con menor oferta municipal de este tipo de servicios. También se ha aprobado una prórroga presupuestaria para el Samur Social de 14,5 millones de euros que contempla un total de 24 mensualidades para los años 2019, 2020 y 2021, lo que permitirá dar continuidad al Samur Social hasta que el gobierno municipal redefina una nueva estrategia de acción.

También visitó la Junta de Hortaleza

La vicealcaldesa, Begoña Villacís, eligió una de las escuelas infantiles municipales de Sanchinarro para inaugurar el nuevo curso escolar, además de anunciar la creación de una línea de ayudas para familias que no hayan obtenido plaza en centros públicos. Luego, por sorpresa, se acercó hasta la Junta de Hortaleza, presidida por el edil de Ciudadanos Alberto Serrano, para saludar a los funcionarios.

Cooperación frente a confrontación

Una plataforma de empresas madrileñas y catalanas para atraer inversión a España tras el Brexit. Es la idea que ha transmitido la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, en en un desayuno informativo celebrado en Catalunya con empresarios, donde apostó por la necesidad de aprovechar las "oportunidades" que se generan con aquellas empresas asentadas en Londres que quieren permanecer en el marco de la Unión Europea.

El ‘rock’ vuelve a la ECM, que cuenta ya con coros de góspel, música étnica, clásica o musicales

La Escuela Coral de Madrid (ECM) arranca el curso repleto de novedades. La más destacada, la incorporación al equipo del emblemático músico Pepe Herrero, que tomará las riendas del que ha sido uno de los primeros coros de 'rock' del país, el Rock Out Choir.

La chica del tatuaje del dragón está de vuelta...

La saga 'Millennium' llega a su fin. El último de sus libros está en todas las librerías españolas desde el pasado 27 de agosto. Con esta sexta entrega, la editorial Destino se ha unido al gran lanzamiento internacional que significa el cierre de una serie que ha marcado un antes y un después en la historia de la edición. Más de 50 países han publicado esta esperada última historia de Lisbeth Salander, cuyas aventuras han tenido más de 100 millones de lectores en todo el mundo. Escrita por David Lagercrantz al igual que las dos anteriores, con 'La chica que vivió dos veces' regresa la ‘Salander's obsession’...

La chica del tatuaje del dragón está de vuelta...

10 años después de la muerte de Stieg Larsson, se publica ‘El hombre que perseguía su sombra’, quinto volumen de la saga Millenium, que ha conquistado a 80 millones de lectores. Escrita por David Lagercrantz, con esta novela regresa la ‘Salander's obsession’... Stieg Larsson falleció antes de que sus libros se conviertiesen en un acontecimiento de masas internacional. El autor de la trilogía sueca Millenium murió de un infarto a los 50 años, antes de que los thrillers protagonizados por la hacker-punk Lisbeth Salander y el periodista de investigación Mikael Blomkvist fueran publicados y cautivaran a cerca de 80 millones de lectores en todo el mundo. A buen seguro tampoco imaginó que sus personajes seguirían con vida después de su propia muerte. Pero, la magnitud del fenómeno literario ha sido tal que todos quedamos con ganas de más... Los editores, de más éxitos de ventas y los lectores, de nuevas aventuras de los justicieros más famosos de la ficción contemporánea.

55 comercios nupciales participarán en su tercera edición

El sábado 28 de septiembre el centro de la ciudad de Leganés se transformará en una gran feria de bodas al aire libre, culminada con un desfile por una pasarela enmoquetada de 80 metros en la calle Juan Muñoz. 40 'stands' exhibirán cientos de novedades en productos y servicios en la Plaza Ventura Rodríguez: vestidos de novia, coches de lujo, restauración, bailes y animación, cuidado personal, estética y belleza, joyería, floristería, decoración, viajes, fotografía… El acceso será gratuito.

Pros y los contras de implementar el horario reducido en las empresas

Más productividad, fidelización de los empleados y la disminución del estrés son algunas de las ventajas de adoptar el horario laboral reducido. Disponer de un esquema de trabajo muy claro y cumplir con 'timings' establecidos es fundamental si queremos beneficiarnos de verdad de este formato de trabajo.

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