www.gacetaslocales.com

Cada práctica deportiva tiene una serie de beneficios que se ajustan al perfil de cada niño

Deportes de equipo o individuales: ¿cuáles son mejores para los más pequeños?

Deportes de equipo o individuales: ¿cuáles son mejores para los más pequeños?
Ampliar
martes 28 de mayo de 2019, 11:30h
Con la llegada de las buenas temperaturas a todos nos apetece hacer más planes fuera de casa y los niños no son una excepción. Esta época es un momento perfecto, no solo para disfrutar del sol, sino también para animar a los más pequeños a iniciarse en un nuevo deporte. Cada práctica deportiva tiene asociada una serie de beneficios, pero en términos generales podemos diferenciar entre deportes de equipo y deportes individuales. ¿Cuáles son más beneficiosos para los más pequeños?

"Independientemente del tipo de deporte que elijamos, de equipo o individuales, lo más importante es incluir la realización de ejercicio físico entre los más pequeños. La práctica deportiva y una dieta equilibrada son las principales herramientas de prevención en materia de salud”, comentan los especialistas de Brains International Schools.

Si nuestro problema es que no sabemos cómo iniciar a los más pequeños en la práctica deportiva, existen multitud de formas como practicar con ellos el deporte, acompañarlos a una exhibición o apuntarlos a un campamento centrado en algún tipo de deporte.

Deportes de equipo:

1. Niños que necesitan mejorar su capacidad de comunicación: el éxito en este tipo de deportes lo determinan la capacidad de sus miembros de comunicar sus necesidades al resto del equipo. Por tanto, los más pequeños se ven obligados a esforzarse y ser más precisos en su forma de comunicarse.

2. Niños con problemas para relacionarse con el resto: Vinculado con el anterior punto. Muchos niños tienen problemas para relacionarse con otros niños debido a diversos problemas. En este caso, el deporte actúa como un vehículo que permite a los niños entrar en otros círculos sociales y generar nuevas amistades.

3. Niños que no saben trabajar en equipo: desde muy pequeños algunos niños muestran predilección por jugar o trabajar solos. La dinámica de trabajo habitual en los entornos laborales es la de equipo por lo que es necesario que aprendan desde pequeños a trabajar en la consecución de objetivos con otros compañeros.

4. Niños que necesiten reforzar el pensamiento estratégico: la mayoría de los deportes de equipo exigen de una estrategia. Si queremos reforzar este tipo de habilidades, lo mejor es que elijamos deportes como fútbol, waterpolo o baloncesto.

5. Niños que tengan capacidad de liderazgo: todo equipo necesita un capitán que gobierne sobre el campo o la cancha su buen funcionamiento. Este tipo de deportes, permiten a los niños ver como ejercer el liderazgo sin caer en el autoritarismo.

Deportes individuales:

1. Niños con un alto grado de dependencia: El deporte individual nos enseña a enfrentarnos a las adversidades solos, a no depender de la ayuda de otros para lograr nuestro objetivo y por tanto a ser más independientes.

2. Niños que necesitan aprender el valor de la responsabilidad: nuestros resultados dependen de nuestro esfuerzo y si los resultados no son buenos debemos asumir que ha sido consecuencia de nuestros actos.

3. Niños que necesiten mejorar su autoestima: los deportes individuales nos ayudan a valorarnos a nosotros mismos. Esto se debe a que nuestros éxitos, son consecuencia única y directamente de nuestro propio esfuerzo.

4. Niños que necesiten aprender a automotivarse: relacionado con la autoestima, el deporte individual nos insta a darnos ánimos a nosotros mismos para batir nuestros propios retos. Una habilidad valiosa, que les ayudará a crecerse frente a las adversidades.

5. Niños que necesiten gestionar su nivel de estrés: gran parte de los deportes individuales como el running, el patinaje o el ciclismo nos permiten dedicar tiempo a la reflexión. No solo los adultos vivimos con un alto nivel de estrés, los niños también sufren este fenómeno debido a exámenes o a la alta carga lectiva.

¿Te ha parecido interesante esta noticia?    Si (0)    No(0)


Normas de uso

Esta es la opinión de los internautas, no de Gacetas Locales

No está permitido verter comentarios contrarios a la ley o injuriantes.

La dirección de email solicitada en ningún caso será utilizada con fines comerciales.

Tu dirección de email no será publicada.

Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.